LAS EMOCIONES
¿Sabías que hay una estrecha relación entre tus emociones y tu estado de salud?
Nuestro cuerpo es tan maravilloso que no miente, cada
reacción física que presenta nuestro organismo ha sido precedida, por un
pensamiento y por una emoción relacionada.
Nuestro estado de salud es el resultado de cada uno de los pensamientos y emociones que tenemos a diario y en la duración de estos.
Sin embargo, no sólo nuestra salud es el resultado de las emociones que vivimos, cualquier faceta de nuestra vida es el resultado de
nuestras emociones.
La
calidad de vida de la que disfrutamos es el resultado de
lo que pensamos y sentimos a lo largo de todo el día, y de cada día de nuestra existencia. Todo, absolutamente todo se ve reflejado, nuestra economía, la calidad de nuestras relaciones,
la actitud que se tiene para enfrentar la vida, como verás todo absolutamente todo es el resultado de nuestras emociones.
Ahora que sabes que nuestras emociones impactan en lo que vamos manifestando día a día en nuestras vidas, te estarás preguntando ¿Cómo hago para tener un mejor control de mis emociones? ¿Como puedo aprender a controlarlas?
Aprender a ascender por la escala
emocional y transformar nuestras emociones negativas (apatía, rabia, ira
o desidia) en otras más positivas y motivantes (alegría, empatía,
entusiasmo), puede marcar la diferencia en nuestras vidas, y convertir
nuestro día a día en una aventura emocionante llena de momentos
gratificantes.
Se lo importante que es para ti aprender a hacerlo y hoy quiero compartir contigo es herramienta que te ayude a dar pasos importantes en tu vida y así poder vivir una vida mejor y con mas calidad.
Libérate y Decide tus Emociones es un material que te brinda diferentes herramientas para que aprendas a manejar tus emociones y controlarlas
de manera que, las creaciones que manifiestes en tu vida sean realmente
las que deseas y no queden nada mas en eso, en simples deseos.
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Te deseo mucho éxito en tu día a día.
